Sonderveröffentlichungen Übersicht

Tag des Bades

MÄRKISCHER KREIS Morgens muss es im Bad meist schnell gehen. Abends oder am Wochenende lassen sich viele Menschen dagegen gerne mehr Zeit – der Nassbereich wird dann zum Nah- Erholungsgebiet. Auch wenn längst nicht jedes Badezimmer heute ein Wellnesstempel ist – ein Stück Luxus ist es auf jeden Fall.... weiter

LüWo/Johanniter

LÜDENSCHEID - Gerade einmal ein Jahr hat es von der Grundsteinlegung bis zur Einweihung gedauert: Die Lüdenscheider Wohnstätten AG (LüWo) und die Johanniter- Unfallhilfe (JUH) freuen sich gemeinsam über den gelungenen Start des Projekts „Lebenswert wohnen“.... weiter

Gesundheitsanzeiger

einfach nur faulenzen und nichts tun – als Wellness wird heute so ziemlich alles beworben. Urlauber müssen daher genau hingucken, wenn sie einen Wohlfühlurlaub buchen.
Das gilt vor allem dann, wenn sie in der Wirtschaftskrise besonders auf den Preis einer Wellness- Reise schauen – und das tun viele Urlauber.... weiter

Werbung-Grafik-Druck

Großformatige Anzeigen eines Mode-Labels auf Plakatwänden oder Autospots im Fernsehen: Werbung ist aus dem Alltag nicht mehr weg zu denken. Mittlerweile ist eine groß angelegte Kampagne ein Muss für viele neue Produkte.... weiter

Brückentage

ALTENA „Ab in die Mitte“ – das ist ein landesweiter Wettbewerb, an dem sich Altena im vergangenen Jahr eher beiläufig beteiligte. Sozusagen nebenbei hätten seine Mitarbeiter die Bewerbung geschrieben, berichtete Bürgermeister Dr.... weiter

Tag der erneuerbaren Energien

MÄRKISCHER KREIS Stromerzeugung aus erneuerbaren Energien ist weltweit ein starker Wachstumsmarkt, von dem insbesondere deutsche Unternehmen profitieren. Das gilt trotz der aktuellen Wirtschaftskrise. Das Weltmarktvolumen für Erneuerbare- Energien-Kraftwerke wird sich von knapp 60 Milliarden im Jahr 2005 auf rund 275 Milliarden Euro im Jahr 2020 insgesamt mehr als vervierfachen.... weiter

Stadtinfo

Eins steht mal fest: Langweilig muss es in diesem Jahr in Altena keinem werden – 2009 wird durch eine Vielzahl auch hochkarätiger Veranstaltungen geprägt sein. Das liegt unter anderem daran, dass in diesem Jahr eine Reihe wichtiger Jubiläen anstehen.... weiter

Gesundheitsanzeiger

Psychische Erkrankungen sind keine seltenen Erkrankungen, jeder kann zu jedem Zeitpunkt im Lebensverlauf betroffen sein.
Sie sind Erkrankungen unseres Gehirns und Nervensystems – dem komplexesten Organ des Menschen.... weiter

Steuertipps

MÄRKISCHER KREIS Der Gewinn aus Fondsanteilen und Aktien, die vor dem 1. Januar 2009 erworben wurden, mindestens ein Jahr behalten und anschließend verkauft werden, ist steuerfrei.... weiter

Gesundheitsanzeiger

Mit Vorsätzen versuchen viele Menschen, einen guten Start ins neue Jahr zu finden und lästige Laster abzulegen. Ob Rauchen aufgeben, Abnehmen oder mehr Bewegung – bei Wünschen und Zielen für den Jahreswechsel steht Gesundheit an vorderster Stelle.... weiter

Südwestfälische Technologie Ausstellung

LÜDENSCHEID Mehr geht beim besten Willen nicht mehr: Mit einer Länge von 125 Metern ist bei der der Schützenhalle angeschlossenen Leichtbauhalle das Maximum erreicht. So gerade eben passen die Lastwagen mit den Messeaufbauten der Firmen noch für die Anlieferung an dem Zelt vorbei, und auch die Container für die Messeleitung – auch die sind neu – haben noch Platz.... weiter

Gute Adressen für Ihre Weihnachtsfeier

MÄRKISCHER KREIS Weihnachtsfeiern im Betrieb sind eine gute Gelegenheit, im Team Spaß zu haben – allerdings sind sie nicht ganz risikofrei.... weiter

Allerheiligen

MÄRKISCHER KREIS Es sind schwierige Tage: Stirbt ein Mensch, sind Angehörige häufig vom Schmerz wie betäubt. Bekannte oder Kollegen wissen dann oft nicht, wie sie sich verhalten sollen. Einfach nichts zu tun, ist in jedem Fall falsch. „Wenn sich keiner traut, zu ihnen hinzugehen, fühlen sich die Angehörigen schnell wie Aussätzige“, sagt Georg Schwikart, Religionswissenschaftler und Buchautor.... weiter

Gesundheitsanzeiger

Schlechte Luft, hoher Lärmpegel, permanente Anforderungen, Zeitdruck, Angst um den Job - die Belastungen am Arbeitsplatz sind vielfältig, egal ob im Büro, am Fließband oder an der Supermarktkasse. Doch Dauerbelastung führt zu Gereiztheit, Unausgeglichenheit, Müdigkeit.... weiter

Garten im Herbst

MÄRKISCHER KREIS - Ein bisschen Wehmut umgibt die letzten Blüten des Jahres. Nur eine Weile, dann werden auch sie vergehen. Aber noch stehen sie tapfer in Kühle und Nässe. „Blüht bis zum Frost“ lautet das Versprechen, das eine ganze Reihe an Pflanzen hält.... weiter

Gesundheitsanzeiger

Stehen Arbeitnehmer permanent unter Stress, kann das ihr Risiko für eine Depression erhöhen. Ständige Störungen bei der Arbeit, widersprüchliche Aufgabenstellungen und hoher Arbeitsdruck wirken dabei besonders belastend.... weiter

Stadtfest Lüdenscheid

Wenn das Stadtfest lockt, sind die Lüdenscheider auf den Beinen – ganz egal wie das Wetter wird. Zum 32. Mal wird das Stadtfest gefeiert. Mit dabei sind diesmal 85 Vereine, die das Programm auf drei Bühnen gestalten und Stände betreiben.... weiter

Bauen & Wohnen

Für viele ist es ein bislang unerfüllter Traum: das eigene Häuschen mit Garten. Meist scheitert der Bauwunsch an den Finanzen. Doch öfter als gedacht lässt sich das Eigenheim auch mit einem knappen Budget errichten.... weiter

Einkaufen auf dem Bauernhof

Erst der Ausbau der Transportwege und die damit verbundene Mobilität von Waren beendete diese Ära. Handelsketten gewannen zunehmend an Bedeutung und das sich rasant verbessernde Verkehrsnetz ermöglichte den schnellen Transport von Waren aller Art.... weiter

Gesundheitsanzeiger

Die Füße des Menschen halten täglich unglaubliche Belastungen aus und „ertragen“ stattliche Gewichte. Obwohl jeder Mensch mehrere Millionen Schritte im Jahr geht, wissen viele diese Leistung nicht zu würdigen, indem die Füße entsprechende Pflege erhalten.... weiter

Grafik & Werbung

Die größten Ausstellernationen sind Deutschland, die USA, Italien und die Schweiz. Schwellenländer wie China und Indien beeindrucken mit Zuwachsraten von bis zu 160 Prozent. Bemerkenswert das Wachstum des digitalen Angebots.... weiter

Renovierung an öffentlichen Gebäuden

Dieser soll nach den Herbstferien eingeweiht werden. Darüber hinaus waren Umbauarbeiten im alten und neuen Verwaltungstrakt nötig: Die Verwaltung der Schule ist in die ehemalige Hausmeisterwohnung gezogen.... weiter

Ausbildung

Nicht jede Frage darf überhaupt gestellt werden. Das gilt generell, wenn Diskriminierungsmerkmale des Allgemeinen Gleichbehandlungsgesetzes (AGG) berührt würden: Tabu sind Fragen nach der Rasse, der ethnischen Herkunft, dem Geschlecht, der Religion, der Weltanschauung, einer Behinderung, dem Alter oder der sexuellen Identität eines Bewerbers.... weiter

Spendenzeitung

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